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難得有一個月嘅假期, 當然要好好計劃一下! 因為係無薪假期, 我會無錢嘅關係... 所以無計劃d驚天動地嘅長途旅行, 反而我想係好好休息, 為自己定立目標, 去裝備自己!
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我希望呢一個月起碼要做到...
1.無時差
2.充夠(8小時)睡眠
3.每天運動, 每天拉筋
過下有規律, 健康, 輕鬆, 無壓力嘅生活! 同時又唔好比自己懶散落黎, 又可以慢慢進步!
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今年...我送了一份很好的生日禮物送自己🎁
❣️整個5月的無薪假期❣️
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#不知不覺間工作9年了
#休息是為了走更長遠的路